-
Zərər deyiləm. Diz yastıqları və ayaq biləyi yastıqları geyinməyim lazımdır?
Bu idman qoruyucularının dizayn prinsipini bilməliyik. Məsələn, diz yastiqciqlar və ayaq biləyi yastiqciqlar, aranızda olan liflərin istiqaməti, həqiqətən, insan bədəninin oynaqları ətrafındakı ligamentlərin istiqamətini simulyasiya edir. Buna görə də, qoruyucu dişliin st olduğunu söyləmək olar ...Daha ətraflı oxuyun -
Diz yastiqləri ilə basketbol oynamaq faydalıdır? Diz yastiqlərinin funksiyası nədir?
Basketbolun mədəni inkişafı dünyanın ikinci ən böyük topu kimi tanınan çox sürətlidir və bu da Çində də çox populyardır, lakin bir çox dost, bəzən basketbol ayaqqabılarında oynayarkən dizləri və ya biləklərinə xəsarət alır. Beləliklə, diz yastiqciqlar çox vacibdir, buna görə diz yastiqciqlar ...Daha ətraflı oxuyun -
Bilək Mühafizəsinin rolu
Birincinin rolu təzyiq göstərmək və şişkinliyi azaltmaqdır; İkincisi hərəkəti məhdudlaşdırmaq və yaralanan ərazinin sağalmasına icazə verməkdir. Eyni zamanda, əlin normal işləməsinə mane olmamaq yaxşıdır, buna görə lazım deyilsə, bilək qoruyucusu, barmaq hərəkətinə icazə verilməlidir ...Daha ətraflı oxuyun -
Diz yastiqlərinin rolu
Kneeptersa Kneepad, insanların dizlərini qorumaq üçün istifadə olunan bir obyekt adlanır. İdman mühafizəsi, soyuq izolyasiya, birgə təmir roluna malikdir. Məşq diz dizini, sağlamlıq dizinə bölündü. İdmançılar, orta yaşlı və yaşlı insanlar üçün uyğundur və diz xəstəlikləri olan xəstələr. Rejimdə ...Daha ətraflı oxuyun -
Fərqli idman üçün idman qoruyucularına necə uyğunlaşmaq olar?
İdman qoruyucu vasitələrin çox növləri olsa da, idman və yarışlar zamanı onları hər idmanda geyinmək lazım deyil. Fərqli idman üçün zəruri qoruyucu vasitələr seçmək və həssas hissələri effektiv şəkildə qorumaq lazımdır. Basketbol oynamaq istəyirsinizsə, ...Daha ətraflı oxuyun -
Fitness üçün bilək bantları geyinmək istəyirsiniz? Kövrək biləyi necə qorumaq olar?
Xüsusilə ağır çəkidə məşq edərkən bilək bantları geyinmək lazımdırmı? Bu problem, fitness sevən dostlarla mübarizə aparmısınız? Bilək zədəsinin səbəbləri bilək birgə səbəbləri əslində insan bədənində yaralananlar asan olan birləşmələrdən biridir. Tədqiqatlar göstərdi ki, st ...Daha ətraflı oxuyun -
Bilək bantları almağa dəyərmi? Hansı idman mənzərələri ümumiyyətlə uyğundur?
Əlbəttə ki, satın almağa dəyər. Bilək kimi çevik bir yer, sabitlik və zəiflik içində zəif və zəifdir, buna görə tez-tez yaralanır. Ümumi bilək mühafizəçiləri iki növə bölünür: güc və qorunma. Bilək işçiləri iki əsas funksiyaya malikdir: biri təri udmaq, digəri ...Daha ətraflı oxuyun -
Kəmərin qorunmasının rolu
Bel qoruması belini qorumaq üçün istifadə olunan parça, belin sabit kəməri kimi də tanınır. Elm və texnologiyanın inkişafı ilə bel qorunması materialı adi parça ilə məhdudlaşmır və onun funksiyası istiliklə məhdudlaşmır. Kəmərin qorunma sıxılmasının rolu sertifikat verir ...Daha ətraflı oxuyun -
Atalar Günü, oğlu atası diz yastıqlarını göndərdi
Atalar günü yaxınlaşdıqda, "İtirilmiş Yetim" filminin prototipi "Oğul tapmaq və minlərlə mil məsafədə minnətdarlığına" yaxınlaşdı və məmləkəti Liaocheng, Shandong əyalətinə qayıtdı. Nanjing keçərkən, Guo Gangdang ...Daha ətraflı oxuyun
