Bu orada olmalıdır, qoruyucu rol oynaya bilər və xəsarətləri azalda bilər.
Diz eklemi ümumi fəaliyyətlərdə xarici qüvvələrdən təsirlənmir, buna görə də yalnız kiçik bir diapazonda yerinə yetiriləcəkdir. Bununla belə, alpinizm kimi fəaliyyətlər dizlərə böyük təzyiq yarada bilər, bu da diz patellasının aşağıya doğru hərəkət etməsinə və ilkin mövqeyindən çıxmasına, xəstəliklərə səbəb ola bilər. Amma geyməkdiz yastıqlarıpatellanın hərəkətini müəyyən bir diapazonda idarə edə bilər və bununla da zədədən qaçınmaq effektinə nail olur. Məşq zamanı müxtəlif duruşlar asanlıqla diz ekleminde müxtəlif zədələrə və ya gərginliyə səbəb ola bilər. Diz yastıqlarını dizə yapışdırın, məşq zamanı dizini sabitləşdirin, quadriseps femoris əzələsinin daralmasına rəhbərlik edin, quadriseps femoris əzələsinin qurutma effektivliyini yaxşılaşdırın və diz ağrısını azaldın.
Bilək qoruyucu funksiyası təzyiq təmin etmək və şişkinliyi azaltmaqdır; Başqa bir seçim, fəaliyyətləri məhdudlaşdırmaq və zədələnmiş ərazinin istirahətinə və bərpasına icazə verməkdir. Bilək qoruyucuları taxarkən əlin normal işləməsinə mane olmamaq daha yaxşıdır, buna görə də lazım deyilsə, əksər bilək qoruyucuları barmaqların hərəkətinə icazə verməlidir.
Bilək qoruyucu xüsusi olaraq oynağı stabilləşdirən əzələ toxumasını aktivləşdirir və bununla da diz oynağına təzyiqi azaldır və oynağı sabitləşdirir. Ağrıları aradan qaldırmaq üçün menisküsün yanal qanadından masaj edin, sıxıcı olmayan, sıx olmayan, lakin çox sıx bir silikon üzük kimi yumşaq bir material tələb edir. Basketbol mühafizəsini taxdıqdan sonra dizlərimin bir az daha möhkəm olduğunu hiss edirəm, bu, əla hissdir. Qabaqda, arxada, solda, sagda qoruma var ve effekt cox yaxsidi, esasen özüme inamim oldugu ucun.
Parça təzyiqi tədricən azalır və bilək yükünü dağıtır. Sol və sağ silikon yastıqlar masaj rolunu oynayır, zədələnməməsi üçün biləyi sabitləşdirir və yüksək elastiklik, nəfəs alma və nəm çıxarmaq üçün üç ölçülü toxuculuq üsullarından istifadə edərək geyinmək rahatdır.
Göndərmə vaxtı: 28 aprel 2023-cü il
