Bilək bədənimizin ən fəal hissəsidir və biləkdə hamstring iltihabın yüksək şansı var. Onu bütövlükdən qorumaq və ya bərpa etmək üçün bilək qoruyucusu taxmaq təsirli metodlardan biridir. Bilək qoruyucusu idmançıların biləklərinə geyinmək üçün lazımi əşyalardan birinə çevrildi. Bilək qoruyucusu əlin normal işləməsinə mane olmamalıdır, buna görə lazım deyilsə, bilək mühafizəçilərinin əksəriyyəti barmağın hərəkətinə imkan verməlidir.
İki növ varBilək mühafizəçiləri:Biri biləyinə qoruyucu təsiri olmayan dəsmal növüdür. Onun əsas funksiyası tərləmək və bəzəmək, əlində geyinmək və tennis və badmintonda ən aydın olan qolun üstündəki çox miqdarda tərləmə qarşısını ala bilər. Digəri oynaqları gücləndirə biləcək bilək qoruyucusudur. Bu, çox elastik materiallardan hazırlanmış bilək qoruyucusudur. Birləşmələri əyilmədən qoruya və oynaqların normal vəziyyətə qayıtmasına kömək edə bilər. Ancaq bilək yaralanmadıqda və ya yaşlı deyilsə, birləşmələrin elastikliyinə təsir edəcək bir az ixtisaslı idman geyinmək tövsiyə edilmir.
U dizayn baxımından bəziləri corab kimi biləkdə geyilir; İstifadə edərkən bilək ətrafına bükülməsi lazım olan elastik bir bant olan bir dizayn da var. Sonuncu dizayn üstündür, çünki həm forma, həm də təzyiq istifadəçilərin fərdi ehtiyaclarına cavab verə bilər. Bəzi xəstələrin bilək ağrısı yalnız baş barmağın uzun ayağına uzanır, buna görə baş barmağın dizaynı da daxil olmaqla bilək mühafizəçisi göründü. Vəziyyət daha ciddi olarsa, biləyi daha da düzəltmək və daha sabit bir dəstək vermək lazımdır, bu bilək qoruyucusu içərisindəki bu bilək qoruyucusu faydalı olacaqdır. Ancaq sabit diapazonun böyük olduğu üçün və qiymət ucuz deyil, yalnız tibb işçilərinin tövsiyəsi ilə seçə bilərsiniz.
Time vaxt: Mar-10-2023
